บทความทั่วไป..3 สมาธิทำให้คุณสวยได้เช่นกัน

เพศหญิงทุกคนร้อยทั้งยังร้อยอยากได้เป็นผู้ที่มีรูปร่าง น่าตา ผิวพรรณที่ดี เป็นคนงาม น่ารักน่าเอ็นดู

ที่ใครๆก็ ต่างพากันยกย่องเมื่อยามประสบพบเห็น สมาธิความตั้งใจของจิต ตัวอย่างเช่น ภาวการณ์ที่จิตแน่แน่วต่อสิ่งที่ระบุ มีอารมณ์เป็นเลิศ ไม่เพ้อเจ้อหรือแกว่งไป
สมาธิส่วนได้จะต้องได้รับการฝึกซ้อมแล้วก็มีความสม่ำเสมอสำหรับเพื่อการปฏิบัติ ซึ่งจะทำให้กำเนิดผลดีต่อผู้ปฏิบัติในหลายๆด้าน โดยในแต่ละด้านบางทีอาจมีผลทั้งยังทางตรงและก็ทางอ้อม ต่อความสวยงามของผู้ปฏิบัติได้ ก็แค่ควรจะมีระเบียบสำหรับในการปฎิบัติ เนื่องจากมั่นใจว่า เริ่มต้นสำหรับการกำหนดใจ จำต้องสู้กับความเฉื่อยชา หรือสิ่งกระตุ้นต่างจำนวนมาก แม้ผ่านไปได้สักระยะ ทุกสิ่งจะราบรื่นไปด้วยดี
หญิงต้องการของทุกคน มีรูปร่างที่สวยสดงดงาม ควรต้องกินอย่างพอดีเป๊ะ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การมีสมาธิจะมีผลให้ความประพฤติปฏิบัติการกินอาหารของเราแปรไป จิตใจที่ไม่แกว่งไกวย่อมไม่ได้ทำยาก เมื่อไม่หิว พวกเราก็เลยกินอาหารเฉพาะในตอนที่หิวเท่านั้น (ต่างจากคนสามัญ ที่มองเห็นอะไรน่ารับประทาน ควบคุมจิตใจตนเองไม่ไหว) สมาธิยังช่วยทำให้ปรับพวกเรารับประทานอย่างมีสติสัมปชัญญะ ละเอียด รวมทั้งช้าลง นำมาซึ่งการทำให้ร่างกายย่อยง่ายขึ้น แล้วก็กินอาหารได้ต่ำลง เนื่องจากรับประทานช้าก็เลยทำให้อิ่มเร็ว

สมาธิช่วยทำให้ปรับปรุงบุคลิก ด้วยการมีสติสัมปชัญญะอรู้ตัว ทำให้ทุกๆอาการ ทั้งยืน เดิน นั่ง นอน รู้ตัวทั้งปวง เมื่อรู้ตัวว่าร่างกายกำลังทำอะไร เราก็สามารถควบคุมลักษณะของท่าทางพวกนั้นได้ ยกตัวอย่างเช่น เดิน ยืน นั่งหลังตรง ทำให้มีความภูมิฐาน รู้ตัวตลอดเวลาที่ขยับเขยื้อน ช่วยลดการเกิดอุบัติเหตุหกล้ม เอาหัวไปชนอาหารของอื่นๆซึ่งนอกเหนือจากที่จะสร้างความขำขัน มองไม่เป็นมืออาชีพให้แก่ผู้ที่ประสบพบเห็นแล้ว ยังอาจจะทำให้ก่อให้เกิดอันตรายแก่ชราเองได้

สมาธิช่วยปรับให้ฉลาดเฉลียว ถี่ถ้วน เนื่องมาจากจะช่วยปรับให้เราคิดอย่างมีระบบระเบียบ มีเหตุ มีผล รู้ดีว่าอะไรน่าจะทำ อะไรไม่ควรทำ ดังเช่น เวลาเดินชอปปิงก็จะซื้อแม้กระนั้นสินค้าที่น่าจะซื้อ จะไม่หลงไหลไปกับป้ายโปรโมชั่น หรือของสวยๆงามๆที่เหลือเกินและฟุ่มเฟือย ตลอดจนการเป็นคนที่ฉลาดหลักแหลม ย่อมทำให้มองเป็นสตรีที่เกงเก่ง มือโปร ได้รับการยินยอมรับจากคนไม่ใช่น้อย ครบถ้วนบริบูรณ์ทั้งยังเก่งงามแล้วก็เก่ง

นอกเหนือจากนี้คนที่มีสมาธิ ชอบไม่โกรธหลายครั้ง เพราะเหตุว่ารู้ทันต่อความรู้สึกโกรธ เมื่อไม่โกรธย่อมทำให้เป็นผู้ที่มองโลกในแง่ดี มีความแจ่มใสเนื่องจากหัวใจสะอาดไม่หม่นหมอง ไม่คิดร้ายต่อผู้ใดกัน สิ่งนี้ไม่เฉพาะแต่เรียกว่างาม แม้กระนั้นยังดูดีมีเสน่ห์ คนใดกันอยู่ใกล้ก็สุขใจ แบบงี้สิ งามเพอร์เฟ็ค แล้วคุณละพร้อมที่จะงาม ด้วยสมาธิกันบ้างหรือไม่

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *